Курс «ПроБуждение» - это 4-недельная программа, в которой психолог и тренер пилатеса помогут участникам убрать лишний мусор, заложить прочный фундамент для здоровой самооценки и уверенности в себе, а также позаботятся о теле. В курсе будут короткие и простые упражнения для устранения отечности, тяжести в плечах и головной боли. Стоимость курса - 2023 рубля, старт программы - 23 апреля.
# Пилатес
Статья о трудностях, с которыми сталкиваются новички на групповых занятиях по пилатесу с оборудованием. Описываются проблемы с пониманием работы тренажеров, сложности с новыми ощущениями и информацией, а также отвлечение на других участников занятий. Предлагается курс для начинающих, который поможет преодолеть эти трудности и получить максимальную пользу от занятий на пилатес-оборудовании в группе.
Открыта запись на курс-погружение в пилатес для начинающих. За две недели ты освоишь основы системы пилатес, подружишься с малым оборудованием и пилатес-тренажерами, научишься самостоятельной диагностике и коррекции тела в повседневной жизни. Курс рассчитан на 2 недели, старт 22 ноября. Ценность: 4000р. Запишись прямо сейчас +79504315415, количество мест ограничено!
Пилатес GetUp! - это новый адаптированный курс-погружение для начинающих, рассчитанный на 2 недели. За это время ты освоишь основы системы пилатес, откроешь много новых возможностей своего тела, подружишься с малым оборудованием и пилатес-тренажерами, а также заберешь в свою жизнь принципы самодиагностики и самокоррекции для здоровья тела. Курс включает 6 тренировок в основной части и 2 тренировки в подарок на любую группу по расписанию Студии пилатеса Оксаны Лоюк. Стоимость курса - 4000р.
Курс Пилатес GetUp! - это адаптированный курс для начинающих, созданный специально для тех, кто хочет узнать своё тело лучше и научиться с ним договариваться. Программа построена по принципу «большая сила маленьких шагов». Курс рассчитан на 2 недели и включает 6 тренировок в основной части и 2 тренировки в подарок на любую группу по расписанию Студии пилатеса Оксаны Лоюк. Стоимость курса - 4000 рублей. Запись по телефону +7 950 431 5415.